Sean Paul Ryan Francis Henriques est né le 9 Janvier 1973 à Kingston, au c½ur de la Jamaïque, de parents jamaicains. Il est métis car son père est d'origine Juif-portuguais (Sépharade). Sa mère, née à Coventry en Angleterre de parents chinois jamaicains (son père) et métis noirs-blancs (sa mère). Sean Paul grandit dans les beaux quartiers en banlieue nord de Kingston dans la paroisse de Saint Andrew. Dans un premier temps, il se passionne pour le water polo et pratique ce sport au niveau international de 16 à 19 ans. Dans le même temps, il intègre une école de commerce réputée, et passe un diplôme en technologie.Après avoir fait des petits boulots en tant que serveur ou même guichetier dans une banque, c'est finalement vers la musique que Sean Paul s'est tourné.